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㈢抑郁症、神经症能彻底治好而不再复发!——只要在大脑中形成高效元认知

作者:  新闻来源:  发布时间: 2013-02-18

三、抑郁症、神经症很容易彻底治好!

——你要知道多学科多学派心理治疗的真相

㈠各学科治疗抑郁症神经症技术不同、效果不同

——不同的学科不同的疗效不便实说的实情

绝大多数人想不到、甚至也并不知道抑郁症、神经症(包括分裂症)有多学科、多学派都在治疗。不同学科、不同学派的技术效果是很不相同的!由于不知道这一令人不便实说的秘密,导致了许多人因为一点小小的心理障碍一治就是大半生。这种井蛙思维误事现象在人类还是比较普遍存在的。

有一位身经百战,精通擒狮猎虎之技的王爷,家里闹起了鼠患。达官显贵们纷纷献上有名气的狮子、大师级的老虎前来帮助治鼠……王爷身边一位看管仓库的小吏战战兢兢地说:“据传说,猫擅长治鼠……”。王爷受不了下人的愚昧,怒斥道:“连百兽之王都无奈那些老鼠,还提猫何益?”小吏便再也一言不发地看着王爷以愚公移山精神,用他崇拜的狮虎每天治鼠不止。

《天津日报》(2012年11月23日)记者肖秋生在题为《一个抑郁症女子的康复历程》的专题报道这样写道:“能够战胜抑郁症,是世界上最了不起的人。战胜之后,又能站出来帮助抑郁症患者,更是了不起的人。央视名嘴崔永元站出来了,天津又站出一个刘野”。

先站出来一个崔永元,主要是说鼠患不可怕;后站出来一个刘野,主要是说捉鼠要用猫。

这位天津南开大学附属中学的女教师早在2006年患过重度抑郁,治遍天津、北京,主要是服西药、中药,结果越治越重,直至绝望,多次自杀。后来刘野老师在其舅舅的强烈劝说下,采用了“以猫治鼠”的治疗抑郁症的技术路线,到辽宁师范大学只住了13天,就被一名刚入学一年的硕士研究生给彻底治好了,再未复发过。于是,当刘野老师再看到抑郁症、神经症患者痛苦不堪,久治不愈时,就站出来说一些实话——告诉人们治抑郁症、神经症如果找对了高效的心理治疗技术,其实一点不难彻底治愈。有的人相信了,彻底治好了;当这些治好的人再和别人说同样的话时,往往遭到的是嘲笑和怀疑。最后,只有刘野老师坚持不懈地说出实情实话来,为了让人们相信她的话是真的,她甚至公开自己的真实身份,允许媒体发她的照片。

在她的帮助下,许多人克服了盲目崇拜某学科、某名牌的思维方式——即所谓的思维定势,正视了抑郁症、神经症(包括分裂症)的治疗竟然存在着多种学科、多种治疗方法的根本不同的思路、根本不同的技术操作和根本不同的治疗效果!只要稍加用心地找一找,是可以找到一种别有洞天的路径和全新的技术世界。

㈡神经症形成原因的躯体观与心理观千年之争

神经症形成的原因究竟是生理上发生了病变,还是心理内容上的病变?这种躯体说与心理说之争已经延续了千年之久。早在古希腊时期,医生们就坚持认为:凡是患了神经症的人一定是他们身体的某部位发生了生理上的病变,只是还找不到这个病灶在哪里而已,找到这个病变的那一天,神经症也就变得容易医治了;另一派是当时的辩学专家们,他们在实践中发现,某些特别擅长把话说到点子上的人,可以通过高超的说服而减轻甚至治好神经症患者。于是,他们认为神经症是心理问题而非生理上的问题。

1889年,精神分析学派创始人弗洛伊德得出研究结论,信誓旦旦地认定:神经症的治疗答案隐藏在心理学中,而非医学生理学。遗憾的是弗洛伊德没有找到一种高效治愈神经症的治疗方法及其理论体系。而且他所创立的理论又恰恰是后来的许多心理治疗方法中最低效的那一种。而西方医学研究出了可以缓解症状的药物和其它理疗方法等。渐渐地,心理治疗方法就被披上了一层江湖左道的色彩。

尽管如此,弗洛伊德的预言还是至今没有人能够推翻,是因为:

第一,医学生理学方面至今没有找到神经症发生在身体的生理组织中的任何证据;可心理学研究确实已经找到了证据,只是这一研究成果被普遍认需要较长的时间和程序而已。不管怎说,医学工作者事实上已经认了心理学的账,承认抑郁症、神经症(包括分裂症)形成有心理因素也有社会心理因素。只是他们中的许多人好像认为是生理因素在先,社会生理因素是另个一个伴随原因似的。心理学研究可以确定是社会心理因素导致了抑郁症、神经症(包括分裂症),当心理问题形成的同时,人的生理是随社会心理的变化而变化的。因为所有的抑郁症、神经症(包括分裂症)都是以情绪为核心因素的,情绪变化本身就是生理变化!

第二,医学学科之大,势力之强,较之于老虎和老鼠的关系有过之而。医学有太多的经费和政府支持条件,却在临床技术始终没有摆脱治疗效果不佳的困境。因此,医学界也有许多说法也是该学科的实话。他们说:神经症难以治愈,素有神经症是心理癌症之说;抑郁症、神经症在身体内发病的生理异常或病灶尚未找到证据;服药治疗抑郁症、神经症的机理尚不明确;抑郁症、神经症服药治疗,最怕的就是停药,停药后绝大多数会再度复发;许多人需要终身服药……医学界的这些大实话是老抑郁症、神经症(乃至分裂症)患者们都已经熟悉了的说法。

第三,心理学在治疗效果、治疗技术及其基础理论研究方面不断地取得重大突破性进展,而且彻底治好抑郁症、神经症(包括分裂症)的技术已经出现,部分先知情的老百姓已经开始受益,像刘野老师这样的技术受益者敢于大胆地站出来说破真相。新技术研发人员数量之少,队伍之小,都是人们难以想象的,甚至这支队伍目前只会搞技术去给刘野老师这样的患者们去治好病,还没有人学会如何争取得到政府支持,如何得到世界普遍公认。但是,辽宁师范大学成立了专门的心理学院,成立临床心理学系,正在充实和壮大元认知心理干预技术研究组的队伍,争取政府承认等等工作今没学会,不等于明天学不会和不去做。但这确实需要一段时间,一个过程和一些程序。

第四,心理学有许多学派,有四五百种心理治疗方法,在我国有太多的被推向市场的学派的方法很花稍、很低效,甚至在理论上偏离科学方向和轨道,不同程度地也妨碍了政府、人民大众和医学界对心理学治疗方法的看法。例如精神分析方法在理论上严重偏离科学心理学轨道,在治疗效果上连他们自己都承认其效果极低,却偏偏成为绝大多数心理治疗医生们学习心理学的首选甚至是唯一选择,更是给医学界不信任心理治疗方法现状雪上加霜!

第五,近十多年来的种种实践表明,心理学领域治疗抑郁症、神经症(包括分裂症)彻底治愈率最高的治疗方法,是在CBT方法框架基础上,合理解释和汲取精神分析的潜意识理念的新一代心理干预技术——元认知心理干预技术。遗憾的是它诞生于一所省属师范大学,在长达十多年的时期里,仅仅勉强能够顾得上把临床治疗技术研究出来,并且用这一技术培养一批能够在临床治疗过程中表现出胜人一筹显著效果的年青技术人员队伍,再也腾不出精力来争取政府支持、认可和传播等方面,因此,全国知道元认知心理干预技术者仍然还是很少数的人。因此,当刘野老师等被彻底治好以后,一旦出来时人们普遍觉得很难以置信。

㈢怎么就刘野老师一个人站出来说实话?

天津刘野老师的抑郁症被治好以后,发现原来抑郁症、神经症只要是反思一下自己的治疗思路,找到真正高效的心理科学方法,原来一点都不难治好,还何至于放弃治疗,轻生自杀!她先是以一名治愈患者的身份坦坦荡荡地在微博上站了出来;后来发现人们不相信她是教师,说她是“医托”,她就把自己的真实职业、单位等都亮了出来。当她得到媒体支持的时候,她把自己治疗时的照片也交给了报社。许多患者及其家属甚至亲自到去天津,人上托人地打听刘野老师其人、其事,最后才相信世界上真的有“狮虎做不来活不得不去请猫”这回事儿。一批又一批得到新技术帮助后的患者及其家属们不停地向媒体反映情况;某些暗访的记者们渐渐地知道了实情,开始有人动笔写起了刘野治疗抑郁症的神奇故事。这些故事中说的这位重点高中英语教师的治疗经历和所作所为,也全部都是实情。

有人说,只有刘野一个被治好的实例不说明问题,因为毕竟是个案嘛。事实上元认知干预技术研究组治愈的像刘野老师这样的个案远远不是一个,而是仅在辽宁师范大学这十年间治好的人早就超过千人之多。

给刘野治疗的研究生王小楠,在2006-2007学年度里,她总共为16名患者治疗过,其中达到刘野这种治疗效果的为10人(获得校内A级临床技术成果);另外6人未完成彻底治愈后防止复发的跟踪过程,只能被校内评为B级成果。而王小楠这一级(2005级)元认知心理干预技术方向的硕士研究生总数为3人,共获得校内评选的A级临床技术成果为39项。当时在校就读的元认知心理干预技术方向硕士研究生总数是15人,这一年共评上A级技术成果为95项。刘野老师的案例,是这一学年度里15名研究生治好的95名A级水平治愈患者之一。

想站出来说实话的也并不只是刘野老师一个人,只是被媒体关注、反复报道的目前只有她一位。一是因为刘野老师精神感人,她克服了孩子小、工作忙、与老人共同生活等困难,仍然能够坚持数年如一日地通过微博帮助患者取得了显著的成绩,感动了媒体人士;二是她一对一地帮助患者取得了显著效果;三是她完全亮出了自己的身份,不相信的人通过核实她的教师身份及其学校领导老师们对她的评价和证实她说的话后才相信她说的是真话的。其他很多站出来的人不具备刘野老师那么彻底特点,例如用化名、避讳说出患病的诊断名称、隐藏真实工作单位等,因此影响没有这么大。例如湖北彻底治愈女儿“非常严重心理障碍”从未复发的高中生母亲吴虑女士,就曾专程来到北京报告她如何用元认知心理干预技术治好女儿的感人事迹;辽宁大学法律系毕业的彻底治好13年强迫症的研究生王辰,就曾多次撰文著书,要把自己治好强迫症且从未复发的经验和事实告知世人,但是他来电话说:我把治好自己13年强迫症的好技术、好经验写成书稿放在网上,并没有像预想的那么多人来关注……

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