涿鹿县实效化心理健康教育的新进展 ——融合传统文化与元认知智慧化的终身幸福教育

一、实效化心理健康教育的两个层次

2015年底到2016年6月，涿鹿教科局郝金伦局长先后4次邀请大连元认知心理干预技术研究所第三次进驻涿鹿，开展实效化心理健康教育兴教第三期工程，这次目标是元认知心理干预技术教育由个别教师辅导个案学生，转向培养全体心理健康教师，培养全体学生学会运用元认知心理干预技术，让涿鹿的学生们受益终身、幸福终身！

怎样做才能够实现这一目标呢？大连元认知心理干预技术研究所在认真总结大连开发区第十中学实效化心理健康教育兴校成功经验的基础上，初步形成了实效化心理健康教育兴教工程第三期方案——就是把实效化心理健康教育升级为融合民族传统文化和元认知智慧化两个更高层次。

经过精心准备，6月20日，大连元认知心理干预技术研究所魏晓旭、邱淑红、马连列三位老师抵达了涿鹿县，开展为期12天的元认知心理干预技术教师培训（第一阶段）。这次进驻涿鹿是在高考结束后进驻的，因为期末迫近，只能完成三期工程的一个组成部分——实效化元认知心理干预技术团体教育课程教学暨临床实践型师资培养，其他部分内容按计划分阶段依次进行。

二、培训开展

6月21日上午9时，涿鹿元认知心理干预技术教师培训（第一阶段）在涿鹿中学报告厅举行。涿鹿中学赵建华校长、何晓乐副校长、教科局贾晓冬、白伟杰老师出席，涿鹿几十位中、小学教师参加培训。

在当天上午培训期间，郝局长专程赶到培训现场，动员和鼓励参训教师，珍惜宝贵的学习机会，认真学好、用好元认知干预技术，造福涿鹿学子。此后，郝局长多次来到培训现场，了解培训情况，并和参训教师交流。

图片1：郝局长鼓励参训教师学好、用好元认知干预技术。

1教师团体课

在培训期间，魏晓旭老师、邱淑红老师分别从偏科、考试焦虑、厌学、人际等学生常见的心理问题出发，为参训教师作专题报告，既高屋建瓴，又通俗易懂，并积极与参训老师互动讨论分享。

每天，魏老师为实验一班学生上团体心理健康课时，参训教师现场观摩。课后，魏老师为参训教师讲解心理健康课的课程说明并答疑。接下来，各小组集体研究、分析魏老师当天心理健康课，设计课程。然后，经过各小组代表展示，集体举手投票，选出一位参训教师，下午为另一实验二班，讲授团体心理健康课课。参训教师讲授心理健康课时，魏老师和其他教师一同现场观摩。课后，魏老师点评教师的授课情况。

图片2：魏晓旭为各位参训老师作报告。

图片3：参训教师分组进行热烈讨论。

2学生心理健康课

早自习期间，魏晓旭老师为涿鹿中学实验一班讲授团体心理健康课。魏老师通过游戏等形式调动学生学习兴趣，根据学生遇到的问题，引发学生积极思考和讨论分享，课堂气氛活泼，教学效果显著。学生不仅知道了自己厌学、偏科、考试焦虑等心理问题的机制，同时也学会了通过深呼吸、放松训练、后暗示、小程序设计等自觉调控自己的情绪和行为。

3学生个案干预

下午和晚自习时间，魏晓旭老师、邱淑红老师为多名学生进行心理干预，在认知调整和性格塑造方面，以培养学生自强不息、以苦为乐、尊师重道等民族传统性格，即元认知智慧性格为核心。

每天下午，参训教师团体课学习元认知个体咨询具体流程：初诊接待，方案设计，认知辅导，技术干预，防复发指导；中间包含了教师现场咨询观摩环节，让涿鹿心理老师真正掌握咨询的要领。图片4：邱淑红老师为参训教师讲授技术要领。

4学困生辅导

晚自习时间，马连列老师辅导实验班几名英语学困生，通过启发学生发现英语单词的规律，激发学习英语单词的积极情绪体验，形成天才学习状态，实现“乐学”。

在辅导期间，马老师还鼓励学生通过体育锻炼，增强体质，保持良好的学习状态，同时培养自己不放弃、坚持、以苦为乐等积极的个性品质。

图片5：马连列老师辅导学生如何高效、快乐学习英语。

三、第一阶段培训总结大会

7月4日上午10时，涿鹿元认知心理干预技术第一阶段教师培训总结大会在涿鹿中学教师报告厅举行。涿鹿中学赵建华校长、涿鹿县教育科技局贾晓冬老师、大连元认知心理干预技术研究所魏晓旭等三位老师及参加培训的五十多名中、小学教师和学生代表出席。涿鹿中学何晓乐副校长主持。

参训教师代表涿鹿中学阳光心理咨询中心主任刘海平主任和两名学生代表先后发言。刘主任介绍了参训的学习收获，并希望元认知干预技术在涿鹿开花结果。学生代表分享了运用元认知心理干预技术调节自己学习状态、改善人际关系、升华个性的体会和心得。

魏晓旭老师在发言中，对涿鹿县教育科技局和涿鹿中学领导对此次培训的高度重视与大力支持表达了感谢，对于参训教师克服困难、认真学习、积极思考，表达了高度认可。

涿鹿县教育科技局贾晓冬老师代表郝金伦局长表达对大连元认知心理干预技术研究所魏晓旭等三位专家的感谢，同时期待各位参加培训教师，自己学好、用好元认知心理干预技术，并把元认知心理干预技术传播下去。

最后，涿鹿中学校领导发言。何晓乐副校长希望：元认知心理干预技术为涿鹿中学的教师教学和学生学习插上腾飞的翅膀！赵建华校长指出，此次培训涿鹿中学派出10几位教师参加，学校将挑选学习优秀者下学期为高中三个年级同时开设心理教育课，让全体学生掌握这门实用的技术，让元认知技术在学校扎根，形成校园文化。

赵建华校长最后祝愿：元认知干预技术星星之火，可以燎原！

图片6：集体合影

7月5日早晨，魏晓旭、邱淑红、马连列三位老师依依不舍地离开了涿鹿，乘机返回大连。

以往回顾

2014年4月，金洪源教授应邀对涿鹿心理健康教育教师和校长、主管校长进行为期3天的全面系统培训，成立了县元认知心理干预技术应用核心教研组，成员包括贾晓冬、白伟杰、王友春、魏萍等老师。

2014年5月，大连元认知心理干预技术研究所王韶华、李方圆老师应邀进驻涿鹿中学，结合临床实践培养核心教研组教师，目标是把心理教师培养成为临床心理干预技术专家型教师。

2014年11月，北京师范大学举办“元认知心理干预技术暨《中小学心理健康教育》理事会（2014）年会”，涿鹿郝金伦局长及白伟杰、魏萍、王友春等教师登台介绍经验，引起专家和与会代表的高度认可。