高考考前潜能开发 两次进驻温江中学

五月底，当大连才初感暑意，锦城已经骄阳似火，仿佛映衬着高三考生的紧张备考氛围。

应四川温江中学邀请，2017年5月18日——27日，6月2日——6日，大连元认知心理干预技术研究所邱淑红、王新园两位老师两次抵达成都，对温江中学的高三考生进行为期共计12天的高考考前潜能开发为目的的驻校服务，力保考生们在考前的最后复习阶段轻松应对，以饱满状态迎接高考。

温中校长陈庆康（左三）、调研室主任杨洪林（右一）对两位老师的到来表示热烈欢迎，合影中还有同期受邀的中国科学院研究员杨润用博士（左二）。

5月18日，驻校服务正式启动。

邱淑红、王新园两位老师先后对7个班级进行了团体辅导。

开课初，杨洪林主任在课前对每个班级强调元认知团体课的重要性，他说：“我们国家最优秀的冬奥会运动员、世界冠军，他们在比赛前都是需要心理辅导的，而他们的心理辅导就曾由元认知干预技术团队的老师去做。你们作为最优秀的高三生，今天你们去学习两位老师所教授的元认知干预技术来调节考前的复习状态，你们在高考中也一定会发挥出最优秀的水平！”

看着同学们渴求的眼神，在课堂上，两位老师将元认知技术深入浅出地讲解给学生，教给学生实用性、可操作性的调节情绪的方法，让学生们在临近考试的十几天里，能够积极应对因情绪烦躁引发的学习不安状态，教给他们如何自己给自己做放松训练，来更加高效学习。

邱淑红老师给学生们讲授冲刺阶段调节心理情绪的方法。

课间，邱老师走进学生当中，与学生进行交流。

同学们聚精会神聆听王新园老师的团体课，学习情绪调试方法。

一个班级的班主任不但自己将课程全程录音，放松训练体验过后，还非常激动地请王新园老师为班级里的同学“定制”一个高效学习的放松训练，每天清晨放给同学来进行训练。

 紧锣密鼓的个案辅导开始了，由于高考的脚步越来越进，学生的焦虑状态也较平时高出一大截，两位老师一方面需要给个案辅导的学生们降低焦虑，一方面又希望保证学生宝贵的学习时间不被打扰。因此咨询时间都选在学生的自习课或者晚课时间。

一位晚自习值班的人事处主任开玩笑说，晚上十点钟走出办公室，迎头碰上咨询刚结束的王老师吓了我一跳！

 5月27日，当前8天的干预结束之后，学生们的学习状态已经能做到保持“平常心”，他们说，这样安安静静地学习，感觉学习效率提高了一大截！

邱淑红老师干预的一个女孩，由于考试临近，无法在学校里学习，回到家中更是学不进，经过8次干预，能够回到学校踏实学习！王新园老师干预的一位文科班女同学，第一次进行干预时，哭泣不止，咨询进行了两个半小时才结束，经过8次干预过后，这位女同学说，她已经很久没有这么“踏实”的学习过了！并且在干预第6天的学校模拟考试中考了文科班年级第一名。

     干预结束后，两名同学分别对两位老师说想要在高考结束后，继续同老师们联系，她说；元认知太神奇啦！可惜现在时间太匆忙，不能全方位提升自己，希望在假期还能够继续和老师学习元认知，提升人际交往能力，为大学生活做铺垫，迎接一个美好的大学生活！

邱淑红老师干预的学生说：第一次大部分时间都从骨子里透出一种学习的欲望与对学习的渴望！

     6月2日，邱淑红、王新园两位老师第二次抵达成都，为学生做最后的保驾护航工作！此次的工作任务，就是帮助学生做好考场焦虑的预防工作。

高考第一天结束后，王新园老师及时为学生加油打气

邱淑红、王新园老师分别在温江中学校门口拍照留念。

紧张的温江中学之行结束了，这是我高考十年后第一次如此近距离的再次接触高考，从学生到老师，用元认知技术抚平孩子们的焦躁，伴着他们走进考场，发挥出最好的水平，期待他们在理想的大学校园尽情翱翔！ 王新园