为了更好地服务广大家长、来访者及技术学习者,在总结10年服务经验基础上,大连元认知干预技术研究所对服务方式和和内容进行调整:
1.统一线上预约
家长、来访者及技术学习者本人扫描二维码,提交规定的信息,进行线上预约。预约组将根据预约顺序告知研究所远程初次评估咨询师及联系方式。
2.实行远程初次评估
家长、来访者及技术学习爱好者与咨询师进行远程初次评估,咨询师了解详细情况,给出相关建议和指导。
特别说明:预约老师安排好远程初次评估后,请于3日内联系相应的远程老师安排具体时间,逾期者原预约编号作废,需要进行重新预约排队。
3.进行远程服务
根据初次评估情况,咨询师对家长、来访者、技术学习者进行远程指导:
1)对可远程干预的来访者进行技术指导;不可远程干预的来访者进行非临床指导;
2)对家长进行家庭教育、子女培优的技术指导;
3)对技术学习者进行学习指导。
4.开展地面服务
经过一段时间的远程学习,对于必须进行地面干预的来访者,为达到最佳干预效果,在来访者满足地面干预时机和咨访双方时间后,安排来访者进行地面干预。
5.对于2020年4月6日前,已经有预约编号的家长或来访者无需重新预约,研究所将按原有预约顺序优先依次安排远程评估和指导。
一、服务形式和内容调整的背景
1.地面服务恢复时间尚不确定
随着新冠疫情的发展,尤其大连作为入京周转地之一,大连的防控形势依然严峻。根据大连市政府要求,研究所地面服务恢复时间尚不确定。
2.近期远程干预效果好
在疫情期间,研究所为心理亚健康、症状单一、非常配合的来访者尝试进行了远程干预,取得了和地面干预相同的效果。研究所积累了一定远程干预的经验——对于满足远程干预条件的来访者可通过远程进行干预;对于必须进行地面干预的来访者也可以通过远程辅导的方式了解问题形成的过程、掌握元认知心理干预技术的相关原理、缓解症状、获得自我调整的方法、有针对性的为来大连地面咨询做好前期准备工作。
3.家庭教育和非临床化干预的重要性
在地面干预中,经常会遇到一些低动机和无动机的来访者,他们往往为了应付家人反复央求才答应到大连来干预,实则对技术持怀疑态度。家人急切的心情可以理解,但是干预时机不成熟,来访者并不能积极配合咨询,最后一家人只能失望而归,这会让本来就在痛苦中挣扎的家庭,更加的焦虑和绝望。
如果先开展远程,无论是先教家长如何处理亲子关系,如何有效、客观地介绍元认知干预技术,还是通过咨询师答疑解惑让孩子进一步了解技术,都有机会增加孩子对技术的认识,提高地面干预的成功率。
孩子问题彻底解决,需要孩子、家长、咨询师共同努力。
家长掌握科学的家庭教育技术和非临床化干预技术至关重要:坚持自身成长、改变夫妻关系和亲子关系、在家庭生活中对孩子补充知识、调试情绪、坚定咨询信心等。
二.可以远程辅导的问题类型
1.学习障碍(厌学、分心、偏科、学习效率低下、学习拖拉等)
2.考试焦虑(中高考、考研、职业技能考试等)
3.人际关系问题(夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、师生关系、同学关系、与领导和同事关系等 )
4.睡眠问题(失眠、早醒、多梦、醒来疲惫、梦魇等)
5.演讲恐惧(在公众场合发言、讲课、表演节目等)
6.性格提升(自卑、内向、敏感、猜忌、嫉妒、懒惰、小心眼、受不了批评等)
7.防复发指导(干预结束,继续学习技术,提升个性,有效防止复发等)
8.家庭教育(所有家长都可以通过学习技术,改善亲子关系;学会客观向孩子介绍技术,调动孩子动机;塑造孩子优秀个性等)
9.中小学生学科培优辅导(婴幼儿早期学习行为与学科知识埋伏;小学生学习困难;中学生学科学习;大学生学习障碍、学校适应等;考研学生的学习效率与学习策略)
10.习惯改变、生活质量提升(减肥、戒烟、厌食、偏食等)
11.职业倦怠(职场亚健康心理状态)
12.孕产妇心理健康问题(产前、产后抑郁焦虑情绪)
13.恐惧(怕黑、怕鬼、恐高、广场恐惧、幽闭恐惧,不敢乘坐交通工具等)
14.疑病(担心自己得各种疾病,反复到医院检查没病,仍担忧不止等)
15.驾驭灵感(学生、研究生、科技人员等在竞选、竞聘面试、科研攻关、创业、写作等任务面前学会驾驭灵感)
16.参加过短训班的学员进行手把手深入技术辅导
三.远程辅导预约方式及费用
(一)预约方式
1、扫码网上预约:
特别说明:17:00前预约,当天20:00即可在网站“个人中心”查看反馈信息;17:00后预约,第二天20:00可在“个人中心”查看反馈信息。
2、了解元认知干预技术或有任何疑问,请拨打服务电话:
0411-83608340(固话对应手机号13478946306);
13390021338(同一部手机:13889686660)
咨询电话值班时间:每天17:00-19:00
(二)远程辅导收费标准:
每次辅导时间不超过90分钟,收费600元;在90分钟基础上每超过30分钟加收200元。