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浴火20天,重生在大连(下)

作者: 晨曦 新闻来源:  发布时间: 2020-04-13

大道至慧,上善若水

 作为经验丰富的学校心理教师,元认知干预技术专家,在20天的咨询中,我和孩子领略了任丹老师在技术上的专业性,运用上的灵活性,更感动于她对效果的不懈追求,对来访者的高度责任心。

对刺激点,抽丝剥茧寻找,步步为营进行干预。

在干预上学恐惧时 ,任老师从上学前两个月开始排查刺激点,以时间为序,上学前两个月、一个月,前二个周,前一周、前一晚,出发当天,到校当晚,报道第一天……共设计了34个程序,在一次又一次暗示训练中让孩子一步步战胜刺激点,一点一点地消除恐惧情绪。所以,在进入最强刺激点时,孩子一次就通过了,当晚孩子直呼神奇,我和他父亲也喜极而泣,孩子感慨道:只有元认知干预技术能让我躺在床上舒舒服服地就解决了心理问题!

干预症状时,老师把认知的调整、性格的修正,价值观的提升巧妙地融合进来,或直接或间接,有时柔有时刚,老师的方法灵活多变,软硬兼施,一个个突破,一层一层深入,随着症状的消除,孩子表现得越来越自信、积极、认真、努力、谦和,不知不觉中,人格开始悄悄地变化。

咨询接近尾声时,因为对老师的高度信任,孩子把心中埋藏很久的“秘密”告诉了老师。任老师感觉到这个“秘密”如果不解决,可能是未来复发的隐患,于是多次跟孩子交流,也私下与我商量,鼓励孩子向我坦陈了“秘密”。我与孩子共同商量了解决办法,消除了这个复发隐患。在防复发这块,任老师非常谨慎,整个咨询过程中都在进行着防复发的工作,可以说是滴水不漏。

对孩子,随时鼓励点滴进步,不断挖掘潜在特质。

由于症状时间太长,孩子的自我价值感非常低,自卑、消极、强烈的无意义感。任老师从接触孩子的那一刻起,不仅对孩子过往的种种状态表示接纳和理解,更是不断在他的成长经历中挖掘出体现他优秀个性的点滴,让孩子意识到,自己不是不优秀,而是被症状控制了,一旦症状解除,他就可以做回原来的自己。整个咨询过程中,只要孩子身上出现的一点进步,老师总是予以最及时的肯定和鼓励。每天作业发送后,即使再晚,老师都会及时点评,热情夸赞孩子的字里行间体现出的闪光点,老师大多数的点评字数都超过了孩子的作业字数。我感觉,孩子对咨询的信心、咨询中表现出来的克服困难的勇气和力量,不仅仅来自于技术本身的效果,还有一部分来自于老师对孩子独具慧眼的发现和挖掘,独具匠心的激发和鼓励。

对家长,不厌其烦耐心指导,让孩子的康复环境最优化。

元认知一直强调,父母对元认知的了解和理解程度,不仅对咨询期间的配合至关重要,对愈后防复发更是关键因素。出于对效果的追求,任老师在大连咨询之前与之后,都用微信、电话对我进行了不厌其烦的指导。我们在大连每次咨询后,任老师都会与我进行反复沟通:如何让孩子有积极的情绪,如何面对他的阻抗,如何强化他的点滴进步,如何在与孩子交流时选择时机,巧妙引入,把握分寸,点到为止,达到同步表征的效果……,这些沟通有时在半夜,有时在早晨或中午休息时。我统计发现,老师与我的微信沟通文字多达4000多字。从大连回来后,我能在老师的远程指导下根据情况变化,自行设计程序给孩子进行有效的放松训练,这得益于老师的贴心和细致的指导。

在咨询结束的前一晚,录音笔录坏了。老师二话没说,帮我们补录了需要复习的重点程序,然后把其它的复习内容文字稿复印了,交给我带回来给孩子做放松训练。

对技术,大胆探索,寻求突破。

孩子从小时候起,就一直有咬手和抖腿的坏习惯。当上学恐惧干预成功后,我提出请老师干预这两个极不雅观,与年龄不相称的小动作。这是家长的想法,刚开始孩子是不接受的。任老师并没有强迫孩子接受干预,她用了缓兵之计。在孩子情绪好、表现好时试探性地进行认知调整和引导,把他这种好的表现与优秀的人联系到一起,然后引导孩子产生成为这样优秀的人的愿望。当孩子的愿望变得很明确时,老师就跟他讨论这样的人在做重要事情的时候如果有咬手、抖腿行为是否合适?又通过角色扮演让孩子换角度去体会。几次试探性引导后,孩子逐渐改变了想法,到后来非常坚定地想改了,于是任老师才确定了辅导目标。但由于这些问题的形成已有十几年了,而且这些行为出现时并没有什么明显的诱因,既没有明显的情境性,又不是与情绪有明显的相关,而且孩子当时根本察觉不到自己是在咬手或者在抖腿。这给诊断带来了很大的挑战。任老师以前也没有遇到过这种情况,但她欣然表示“试试”。她运用元认知干预技术原理,以不变应万变,在辅导中仔细观察孩子小动作发生的场所,时间点,具体状态……,做了假设性诊断,根据诊断设计了两套辅导方案。在辅导中,老师根据临床效果,一次次调整方案,不断总结摸索,终于效果显现了,孩子的小动作越来越少,现在基本不再出现,而且孩子现在在生活的其它方面也在努力做到文雅、得体、大方。

对学术,严守道德规范。

在整个心理咨询过程中任丹老师对金洪源教授及元认知干预技术研发团队的专家们都十分尊重。由于孩子开始对金洪源教授关于“乖孩子”等理念并不认同,所以咨询的前半段任老师并没有提及金教授的相关理念,但是随着咨询效果的逐步显现,错误认知的不断澄清,孩子的价值观在老师的引导下悄悄地发生着变化。有一天任老师直接告诉孩子其实你就是金教授所说的“乖孩子”。他先是一愣,还没等反驳,老师又进一步解释:金教授口中的“乖孩子”,并不是没思想、没主见,一切都听家长和老师的孩子,而是像你这样有理想、有动力、乐观向上、勤奋、努力,不怕困难,宽容大度,懂得感恩……的有志青年。孩子听完有些豁然开朗,任老师追问:你现在对金教授的价值观和理念怎么看?孩子肯定地说:我很赞同,我愿意做个“乖孩子”。在这之后的咨询中任老师就放开了谈金教授的思想理念。

每次见到显著效果后孩子都感叹辅导效果的神奇,任老师总是提醒他:那是元认知干预技术科学性和实效性的显现,你要感谢元认知干预技术、感谢金洪源教授及元认知干预技术研发团队的专家们;每次看到孩子奇迹般的进步我都会感谢老师,任老师也总是说:您要感谢元认知干预技术,感谢金洪源教授及其团队研发了这个技术,而我只是一个运用者,传播者,你们要感谢,就感谢一下我的责任心吧!任老师的学术道德让我感受到了元认知干预技术咨询师是如此的值得信任,让我由衷地敬佩。现在,我的心里也不知不觉种下了这样一颗种子:我也可以成为一个这样的人,为传播技术,为帮助更多的人贡献自己的一份力量!

 

附记:

 

大连20天,我做了3万多字的记录。现在回头再看这些记录,感觉再多的文字也表达不出对金洪源教授及元认知干预技术团队研发的元认知干预技术的膜拜,对任丹老师技术和人品的感恩。

我做过十多年的中学教师,后转行在媒体行业工作,因为孩子的成长需要,我接触到了心理学,参加了很多心理学课程的学习,也取得了二级心理咨询师证,但当孩子出现心理障碍时,我虽然作了很多努力, 想了很多办法,却始终没有找到拯救孩子的路,直到遇到元认知干预技术。

它是一束光,刺破了孩子心头的黑暗,照亮了他的现在。它也是一束为孩子的终身成长保驾护航的光,不管是在心理上,还是学业上,健康优秀的人格塑造,天才式的学习工作状态的打造,我相信,它也一定会照亮中国孩子的未来。

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