疫情后开学孩子出现成绩波动怎么办?

复学后，家长们最担心应该就是成绩。如发现其他学生在家里努力学习，成绩节节提高；过一段时间又发现自己的孩子开始成绩下滑；发现孩子开始出现写做作业磨蹭、拖延等现象等等……

家长们应该怎么办呢？

金洪源教授在《天才个性教育与潜意识的高效干预》中提出影响成绩的三个因素：知识、情绪、个性。家长只要抓住这三个因素，就可以有的放矢地帮助孩子。

一、知识结构是否完善

关于知识影响成绩这一点无需多言，家长们一定都有所了解，它包括孩子们的知识结构是否完善，掌握是否扎实等。如，孩子们对这一章的知识掌握的扎实，全面，那他在章节测试中就可能取得好成绩。为什么是可能而不是一定呢？那是因为影响成绩的第二个因素，情绪。

二、情绪是否积极稳定

这里咱们从两个方面讲解。首先大家要知道，孩子在学习中的情绪会影响生理智力。在担心，害怕，焦虑等消极情绪的影响下，孩子们会记不住，反应慢，思维时知识提取缓慢。如，过敏性考试焦虑。在考试的时候焦虑非常高，之前学过的知识提取缓慢，甚至提取不出来，大脑一片空白，做不出题目。考试结束后，焦虑情绪降低，就可以提取知识答题。

相反在期待、兴奋、渴望等积极情绪的影响下，孩子们则会记得快，记得牢，思维时提取知识迅速（所谓思维敏捷）。如，对爱唱歌的孩子而言，可能课文反复背诵记不住，但歌词只要唱两遍就可以完全记住。

其次，孩子们带着情绪学习，可能会跟学习之间建立条件反射。

带着焦虑，害怕等消极情绪学习，可能会跟学习之间建立消极的潜意识条件性情绪反射。即在某个学习情境下，孩子自动地体验到消极情绪，产生拖延，磨蹭，分心等学习障碍的症状，长此以往，成绩下滑。如，孩子心里非常明确，想要提升英语成绩就必须坚持背单词，但是他控制不住地一到背单词的时候心理就不舒服，然后拖延，逃避。最后在避无可避的情况下，背诵地极其困苦，这使他再想到以后还要继续背单词，继续体验这样的痛苦后，就更加拖延，逃避。这就是恶性循环。

但如果孩子们带着期待，渴望等积极情绪学习，可能会跟学习之间建立积极的潜意识条件性情绪反射。如，偏科的学生在学习自己擅长科目的时候，自动体验到轻松，自信，预期成功等积极情绪，这个时候他生理智力高，记得快，反应迅速，习得的学科知识多，成绩好，学生越学越爱学。这就是良性循环。

三、是否具有中国传统优秀的个性品质

如果想要孩子优秀的成绩一直保持下去，他必须要有坚持，能吃苦，勇敢，谦虚等中国传统优秀个性品质。在学习中难免会遇到各种难题，优秀的个性品质可以保证孩子不退缩，不逃避，坚定信念继续努力。在此基础上无论是孩子知识掌握不扎实或者学习障碍，一切都可以解决。

影响情绪的三个方面都是后天建立，知识的掌握程度影响成绩，情绪影响知识的学习和运用，性格是孩子能力继续学习，继续努力的基础，三者相互作用，缺一不可。

如果孩子成绩开始下滑，家长可以从以下三方面入手帮助孩子渡过难关。

一、遇到问题时，家长需要调控好自己的情绪。

家长和孩子是一个完整的系统，相互影响，家长愤怒的时候，孩子情绪必然焦虑，焦虑过高或者频率过多必然影响学习，进而家长更加焦虑，恶性循环。反之，孩子学习、生活一切顺利，家长情绪自然平稳，孩子轻松，学习越来越优秀，良性循环。但此时需要家长率先改变，打破恶性循环。如，孩子成绩下降时，家长理解孩子的焦虑，安抚孩子情绪，待孩子情绪平稳后，客观地带着孩子分析成绩下降原因，给出切实可行的方法。此刻孩子情绪积极，获取知识快，接受程度高，自信提升，主观能动性强，建立良性循环。

就当前短期内家长可以做的是调控自己的情绪，帮助孩子找回从前的学习状态，平稳走过复学适应期。

二、凡事必有原因，客观了解孩子的心理变化。

每一个孩子都想成绩好，这点毋庸置疑。当他们学不进去，成绩下降的时候必然是有原因，不要在没有跟孩子沟通的情况下就擅自得出结论。如，孩子成绩下降后，家长没有跟孩子沟通就得出结论，是因为孩子态度不端正，不够努力，玩手机时间过长，花时间追星等。孩子成绩下降有可能是上述原因，也可能是最近所学知识有一些难度，孩子需要时间消化，或者孩子对学习存在消极的潜意识条件性情绪反射，想学学不进。

这个时候家长可以试着理解孩子的苦闷，然后帮助孩子客观分析原因，问一问孩子是否需要父母提供帮助，如果是知识不理解或者掌握不扎实，是否需要补课；如果孩子表示学习时很无力，明明很努力但成绩不理想，或想学学不进等，是否需要专业的心理咨询师提供心理辅导等。

在冷静、客观了解孩子心理变化和需求后，跟孩子共同努力解决当前问题。

三、及时求助，切勿因小失大

相信如果孩子明确表明需要补课，无论是在精力还是财力上，家长一定会非常配合。如果孩子是学习时溜号，磨蹭，拖延等，家长要怎么做？影响成绩三要素中的情绪经常被家长和学生忽视。根据多年学业心理辅导和进驻学校技术服务的经验，中国大部分学生是学习亚健康状态，绝大部分孩子都有学习障碍，只是轻重不同而已。当前最智慧的做法就是在问题没有发展扩大前及时向专业咨询师求助，配合老师的辅导，帮助孩子体验到学霸的快乐和成就感。

家长和孩子永远是一个战壕的战友，需要辅助孩子战胜人生路上的所有困难。